Signal for Help o señal de socorro
Signal for Help o señal de socorro ¿Lo conoces? En el siguiente video os cuento la importancia de este gesto, conocerlo puede salvar vidas. Signal for Help o señal de socorro es un simple gesto…
El Podcast de Lucía Galán | Episodio 1. Aprender a decir que no
Ahora que hemos pasado el ecuador de esta primera temporada de “El podcast de Lucía Galán” hacemos un repaso al primer episodio. -Es mucho lo que escuchamos acerca de establecer unos sanos y respetuosos límites…
Los virus no entran por los pies ¡Ya está aquí!
– ¡Me tiemblan hasta las pestañas! – me dijo en una ocasión mi hijo en un momento de máxima excitación. Pues así estoy yo ahora mismo. Temblando como una hoja. Y es que la salida…
¿Te sientes superada?
Ay… este sentimiento por el que todos pasamos… ¡no llego a todo! Porque llega un momento en tu vida en el que todo es más importante que tú, que tus necesidades, que tus prioridades y…
¿Cómo disminuir el uso de las pantallas?
Llega el momento en el que debemos retomar muchas de las rutinas en casa y una de ellas es disminuir el tiempo que nuestros hijos/as pasan delante de una pantalla. Hace unos años pillé a…
¿Comparas a tus hijos?
Lo sé, lo sé, comparamos sin darnos cuenta pero ¿sois conscientes del daño que les podemos hacer cuando los comparamos? 🤔 Nuestros hijos son maravillosos tal cual son. Recuerda, nuestros hijos no han nacido para cumplir…
Verano y sentimientos encontrados
El verano y esos sentimientos encontrados que en ocasiones nos perturban ¿verdad? Son muchas las situaciones que nos encontramos en esta época: madres y padres separados que toca repartirse las vacaciones con los hijos, niños…
¡Posparto! ¿Quién nos prepara para ser padres?
El pasado viernes 2 de junio tuve la suerte de reunir a un grupo de embarazadas en Centro Creciendo Madrid y junto a mi compañera ginecóloga Miriam De La Puente y la enfermera Carla Cano…
Educando contra el bullying
El 2 de mayo fue el Día Mundial Contra el Acoso Escolar… ¿Sabías que el acoso escolar es la primera causa de suicidio en adolescentes? Exacto es, en definitiva, un tema que nos atañe y…
Límites y rabietas ¡SOS!
Límites y rabietas: ¿Quién nos prepara para esto? Todos sabemos que las rabietas forman parte del desarrollo normal de un niño desde los 15-18 meses hasta los 6-7 años o más, pero… ¿Todos sabemos qué…
